ROXY☆LOG

数多くの芸能人が体験したことで人気がでたヒルズダイエットですが、最近有名になったところではCMにも出演している「いとうあさこさん」のヒルズダイエットです。
いとうあさこさんの場合、ヒルズダイエットのゼリータイプを実践したそうです。
期間は3カ月で体重が4.8kgも減少し、ウエストにいたっては15.5cmも細くなったそうです。
このようなダイエットの成功例や口コミCM効果もあって、2010年の4月現在で2500万食以上も売り上げているそうです。

ヒルズダイエットにはゼリータイプの「パステルゼリー」、これは牛乳と混ぜ合わせて食べます。
ご飯として食べられる「グルメリゾット」と間食としてクッキーが食べられる「サポートバランスクッキー」の3種類があります。

ヒルズダイエットをただ食べ続ければ痩せるというわけではありません。
きちんと食べ方も考えなければなりません。
他のダイエットと同様で、適度な運動をすることも必要ですし、ダイエット食以外の食事の栄養バランスを考えることも大切です


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